高二是高中学习最主要知识的阶段，高一是基础，高二是过渡。，高三是复习和巩固同步。如果说高一的物理对我来说是很简单，那么高二的物理就是死难死难的。我还记得高一期末我物理考了90.高二上学期期末我物理考了43. 连一半都没到。我也苦恼过，高二就是那么扯，把你的强项变成弱项，让你的弱项更弱。
可是，再难，也是有学的好的。我们学校年级第一，物理没下过95。我和他是好朋友，我总是问他一些学习方法，他口才很好，告诉我了很多，让我受益匪浅。我现在在这给你简单说说，你觉得有用的可以试试，毕竟，每个人都不一样，学习方法也不尽相同。
第一：关了QQ，关了QQ空间，上学时不带手机，回寝室，回家再开机，平时开机也行，但是要取消GPRS上网流量月包。如果你家有电脑，就把上面的所有游戏和聊天工具给删除完。或许做起来很难，但是，这是必要的。（准备工作一定要做好）
第二：上物理课的时候，不要一边记笔记一边听课，该记笔记的时候，老师自然会给你时间让你记。不知道你有没有这个习惯，总之我很不习惯，因为我要好好听课的同时，没有功夫记笔记，三心二用，一心两用我做不到。笔记是课下整理的。
第三：大清早的，我从不背书，因为早上我不喜欢背书，喜欢看看（物理和数学）公式。高效学习法上说过，最好的背书时间是傍晚。不信你可以试试，我觉得说的非常对。而且，大清早，早读，我周围的同学都哇哇哇的背的很大声，有干扰作用。
第四：我非常喜欢物理。即使它不好学，但是我就是喜欢，没什么原因。只有你心里喜欢它，才会愿意为它付出，愿意写题。如果你想物理很拔尖，就需要这样的心理素质。如果，你是想物理不拉分，那就多看看参考书，比如王厚雄系列的，很不错。我常买。
第五：物理题，一定要多做。其他科目也是一样，有些专家说，不要搞题海战术，说的多好啊，可是高考要求我们有大量的做题量，能对付各种各样的题，怎摸办？还是做题。应试教育，永远是一个矛盾。所以，多做题吧。
第六：中午。30分钟看物理书上的习题，20分钟看参考书（公式理解部分的），10分钟闭目养神。下午，10分钟一道完形填空，10分钟20个英语单词。这些都是必须的。
第七：有个强大的内心。积极，客观。这点真的真的比什麽都重要。因为我就是这样的人，所以，我才成为了 永不言弃 百战不败 从不言弃 人见人爱 老师喜欢 同学稀罕 旷古奇才 接话瓣一个顶两的人。（呵呵，偶尔也会小自恋一下，别介意）
咳咳。以上，是本人早饭都没吃就写完的伟大心得。虽然不知道会不会对你有帮助，但是，我还是祝福你学习越来越好。只要愿意学，就有路可寻 。 加油！
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这是种焦虑情绪在作祟，很想达成一件事情，使其集中心神，但是又顾虑着其他事情的可能性，是一种现在学生普遍的短暂的心理小病病
解决的方法，最老套最直接的就是一切靠你自己
如果一定要有方法的话，我建议你：首先先问自己几个问题，比如我到底要不要做无业游民，因为没有前途就没有钱就会成游民，如果类似的答案都是否的话，那么你就真正的静一下心，给自己准备点自己喜欢的东西作为学习阶段后的奖励，我想会有用的，想太多烦琐的也是没用。然后如果真的想玩，那么就彻底的玩，别玩那些小孩子玩意，去旅游一下或者自己消费点物质产品，这也很有用哦，有的时候消费会让人有满足感，那么等你完成了某些事情，显然更重要的事情你就会上心了。
最后呢毕竟你还没面对考大学，只是上高三，所以不必要的压力是可以排除掉的，毕竟人的一生努力很重要，但是命运并无法改变。希望对你有用…
我跟你同级呢、之前有跟你一样的情况、建议你进行一对一辅导、我期末前辅导四节课、成绩从全班十一到第二呢……
1、把电脑卖了，网络关掉！2、培养自己对功课的兴趣，不要逼自己去做题，先从有点兴趣的功课开始，要慢慢的看书本，用笔在关键地方做记号，同一章节多看两遍，然后做较难的平时做不出来的题目，成功了就会增加自信心，会慢慢提高学习兴趣，自己跟自己做比较，发现每一天的进步和成功！
把网线，手机别的什么与学习无关的都放到亲戚家去。当你只剩下书，那你也只能看书了，最好再补补课，家教老师的作业第二次他总是要检查的，那你就会强迫自己做题了。
理科多做题，文科多背书
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