怀化汽车中心站 溆浦 08:50~11:30/40分钟一趟
怀化汽车中心站 溆浦 下午12:30~16:50/20分钟一趟 晚班17:30
怀化到溆浦的车是在怀化汽车东站（石门金海广场路口，2路、15路直达）。湘运一小时一班，还有私人的，很多。基本可以做到即到即走。
西站好像没有，西站主要是麻阳、吉首、芷江、贵州方向。
现在怀化到溆浦的汽车你要到汽车西站去做，火车站出来打个的5元钱就能到，走路也不超过10分钟。上午的话你随到随走，大概半小时一班车吧。
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