豆瓣酱+香辣酱,是自己调制的。
主食材配料:
黑鱼/草鱼一条(给师傅说要做烤鱼,他会帮你把鱼弄好)
种自己喜欢吃的配菜:土豆、魔芋、金针菇、黄瓜、藕片、金针菇等
调味品:
半颗洋葱、葱姜蒜、花椒八角、香叶、桂皮、干辣椒、孜然、十三香、蚝油、生抽、老抽、白砂糖、芝麻油 、火锅料/豆瓣酱/香辣酱
步骤:
1、把准备好的鱼背上划花刀,注意不要切断了,放入洋葱,老姜 ,大蒜,生抽 ,蚝油 ,老抽,提前腌制半小时;
2、鱼腌制好了之后,在烤盘上铺上锡纸,锡纸上刷油,鱼的全身也刷少许油,把鱼平铺在烤盘上;
3、烤箱230度,上下火提前预热8分钟,鱼放入烤箱之后,再烤25分钟,注意看火,每家烤箱脾气不同,烤到8分熟取出;
4、烤鱼的同时,来准备配菜(这才是灵魂)土豆片,魔芋片等这些不易熟的食材先焯水,变软捞出;
5、锅烧热后放多一点食用油,再放入葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 干辣椒 火锅料/豆瓣酱/香辣酱等煸香,接着放入土豆片和魔芋片翻炒。
翻炒几下后,放入盐,蚝油,生抽 ,老抽,料酒,白砂糖,翻炒的差不多了,再加入剩余的配菜翻炒,加少许水,把汤汁熬浓稠一点
注意时不时尝一下咸淡,可以稍微重口一点,不然烤鱼会不入味
6、烤鱼烤到8分熟的时候取出,均匀浇上炒好的配菜和汤汁,撒上白芝麻,浇上一点麻油,继续放入烤箱里上下火烤10分钟左右。
烤鱼的做法如下:
食材:鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子
步骤:
鲈鱼沿骨划开,不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀腌制半小时,送入预热后的烤箱中下层,180度烤20分钟。
宽粉提前泡发,各种配菜洗净备好,锅中加水煮沸,加少许盐和油,放入配菜焯熟,控水捞出备用。
葱姜蒜香菜切好,起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒,加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸。
煮好的配菜倒入烤鱼盘中,送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉,撒上熟芝麻和香菜即可。
烤鱼的做法并不唯一,可以按照自己的口味调整。
烤鱼的配料:鲤鱼一条,约1250克,色拉油80克,红油50克 烤鱼的配料a料,郫县豆瓣酱100克,花椒粒30克,干辣椒段50克,鲜花椒,蒜片,鱼酱各10克。 烤鱼的配