对什么事情都不感兴趣,情绪低落

对什么事情都不感兴趣，情绪低落，最主要的问题就是自己生活比较迷茫，没有目标可言；其次也有懒惰的成分在里面，强迫自己做应该做的事情，给自己制定任务；最后就是一定要让自己的感情里注入新鲜的血液，使自己兴奋起来，朝着自己的目标去努力奋斗！

那么在这种比较负面的情况下，一定要让自己多冷静冷静，多去做一些比较正面的事情。

比如说可以去运动，释放自己的压力，让自己的情绪比较稳定，后续的话，才能慢慢的提升这些正面的事情。

对什么事情都不感兴趣，而且情绪低落，在这样的情况下，你要尽量去和别人沟通，并且要对自己狠下杀手，必须要斩断这种不良情绪，自己要严格做好任何一件事，抽一点时间，去附近景点去游玩游玩，上网跟别人聊聊天，你很快发现外面的世界很精彩，而且很快的把这个不良情绪抛在九宵云外，希望你早日恢复原有的青春活力。

对什么事情都不感兴趣，情绪比较多低落，是不是最近遇到了什么情况才让自己的心情变得这么不好，我觉得事情总是会有一个原因的，可以现在跟自己的好朋友诉说一下，让朋友安慰一下，或者是最近就不要在上班了，独自一个人呆在家里做一些自己想做的事情，分散一下注意力。

看样子最近生活上有了一些挫折和困难受到了打击，所以说对什么事情都不感兴趣，这个时候要对小好朋友倾诉一番，也许会改变情形。