普洱茶的新茶和老茶的饮用对身体功效有区别吗？

你好，普洱茶分生普洱和熟普洱，先说熟普，刚出的新普洱茶 和有4.5年份的普洱茶 喝起来对身体的功效是一样，(这里说的是熟茶)区别在于口感，新茶的熟普它有着一股长期在适当的温度和潮湿的环境所发出的一种味道，叫渥堆，不习惯茶味人称霉味。2-3年的茶一般没有这样的渥堆味了。5年以上的熟普就喝它的陈味，陈味主要看放在哪里，陈味有多种香味，比如有枣香的陈，樟香的陈，麦香的陈，陈也是久(年份)的意思。
再说生普刚出的新普洱茶 和有4.5年份的普洱茶 喝起来对身体的功效有不同，新的生普对胃有伤害，特别有着胃病的人，真是雪上加霜，而5年以的的生普就不会了，10年以上更好，再说口感，新生普口感苦涩味重，舌头发麻，喉咙好象有东西放着，叫锁喉。而年份长的生普就没有了，当然熟普也有这样的现象。
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　　普洱茶的生普洱和熟普洱的饮用对身体功效区别不大，只是口感不同。

　　普洱茶分生普洱和熟普洱。
　　先说熟普，刚出的新普洱茶。和有4、5年份的普洱茶喝起来对身体的功效是一样，(这里说的是熟茶)区别在于口感，新茶的熟普它有着一股长期在适当的温度和潮湿的环境所发出的一种味道，叫渥堆，不习惯茶味人称霉味。2-3年的茶一般没有这样的渥堆味了。5年以上的熟普就喝它的陈味，陈味主要看放在哪里，陈味有多种香味，比如有枣香的陈，樟香的陈，麦香的陈，陈也是久(年份)的意思。
　　再说生普刚出的新普洱茶 和有4、5年份的普洱茶喝起来对身体的功效有不同，新的生普对胃有伤害，特别有着胃病的人，真是雪上加霜，而5年以的的生普就不会了，10年以上更好，再说口感，新生普口感苦涩味重，舌头发麻，喉咙好象有东西放着，叫锁喉。而年份长的生普就没有了，当然熟普也有这样的现象。

　　新茶和老茶的饮用对身体功效区别不大。
　　茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
　　适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
　　普洱茶后发酵过程变化复杂，其多酚类大致可分三部分：未被氧化的多酚类物质（残留儿茶素）；水溶性的氧化产物——茶黄素、茶红素；非水溶性的转化物。
　　在普洱茶的后发酵中，茶黄素和茶红素氧化、聚合，形成茶褐素，从而使茶汤收敛性和苦涩味明显降低，再加上较高的可溶性糖和水浸出物含量，从而形成了普洱茶滋味醇厚，汤色红褐。茶黄素是汤色“亮”和重要成分，茶红素是汤色红的主要成分，茶褐素是汤色“暗”的主要原因。
　　普洱茶的香气是普洱茶的原料品种，加工工艺和云南的独特生态气候所致。普洱茶水浸出物质含量是随着年代的增加的。
　　综上所述，就有了“新茶便宜陈香贵”的市场规律，即人们常说的越陈越香。

4——5年的茶可以算普洱熟茶了！
熟普，具有显著的减肥效果！熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和。用中医理论来说，熟普基本是偏温性的。生普相对而言，茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显。两者各有特点，对人体的帮助也是各有偏重。建议是：昼饮生普，夜品熟普。普洱熟茶的减肥效果较佳。生茶侧重防癌功能。熟茶都有上佳的减肥效果，并且有养胃暖体的功效。熟沱茶、熟圆茶、熟砖茶的区别，是重量以及老嫩程度带来的口感的区别而已。

普洱生茶侧重于抗癌功效，熟茶的减肥效果较佳，并且具有很好的降血脂功效，老年人喝茶的话，如果说有什么禁忌，那就是生茶最好不要在睡前喝，会影响睡眠，而熟茶在睡前但喝无防。普洱熟茶茶性比较温和，不会影响药性。普洱生茶属于绿茶，服用有些药时要忌口。

另外，并不是年份越久的茶，才能起到对身体有好处的作用，只要是熟茶，功能都是一样的，只是年份久的茶口感不同而已。

新茶和老茶的饮用对身体功效区别不大。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

普洱茶后发酵过程变化复杂，其多酚类大致可分三部分：未被氧化的多酚类物质（残留儿茶素）；水溶性的氧化产物——茶黄素、茶红素；非水溶性的转化物。
在普洱茶的后发酵中，茶黄素和茶红素氧化、聚合，形成茶褐素，从而使茶汤收敛性和苦涩味明显降低，再加上较高的可溶性糖和水浸出物含量，从而形成了普洱茶滋味醇厚，汤色红褐。茶黄素是汤色“亮”和重要成分，茶红素是汤色红的主要成分，茶褐素是汤色“暗”的主要原因。
普洱茶的香气是普洱茶的原料品种，加工工艺和云南的独特生态气候所致。普洱茶水浸出物质含量是随着年代的增加的。
综上所述，就有了“新茶便宜陈香贵”的市场规律，即人们常说的越陈越香。

年份的真实性

店家不断吹捧强调年份，百年宋聘、同庆、六十年红印、五十年蓝印铁饼、绿印，动辄五、六万甚至数十万；不可否认，这些都是具有历史意义的好茶品，不可多得，如店家所说的【喝掉一片少一片】。如果您月入数十万百万，且年事已高，喝这些茶符合您的身分地位与身体状态。然，您只是月入数万元的白领或蓝领阶级的人，您能喝多久？就算您现在经济尚可，老茶每年不断被炒作价格不正常攀升、不断追高，伤害到的不只是消费者，市场泡沫化也是业者的危机。

年份的真实性，一直是普洱茶其中的一个罩门。中茶公司有公司志、有厂志，对于不同名称、包装多数都有迹可循。而多数的私人茶号老茶来历不明，并无切确史料记载，单凭台湾与香港茶商说辞；书上有提到，市面上就会出现。茶商的不专业程度，近代云南七子饼开始于1972年6月以后才出现，怎么会有1965年的中茶简体、七子黄印？老茶越来越少是事实，供与需决定市场价格，店家根本不用害怕因为年份真实曝光会影响价格，除非您不够专业，或存心欺骗消费者，蓄意膨胀年份。抢时机、炒短线暴利的店家，终归会被市场淘汰。

入仓

云南地处云贵高原，古时运输全赖人背马驮，运销到西藏、蒙古或香港、东南亚地区，历时一年半载。历史上普洱茶的后发酵，除自然发酵外，运输过程中风吹日晒雨淋，温湿度不断提升或转变对茶产生生物化学和酵素作用，也是普洱茶陈化另一主要原因。在中国，文化大革命时期1970年代初期研发出熟茶工序，以快速符合消费者对口感的要求。而近几十年，香港与广东、台湾对后发酵有新的诠释。

在许多香港茶商的认知，如要普洱茶自然陈化，一定是赔本生意。多年前为了快速陈化，不知是不小心还是蓄意将紧压茶放进密不透风、不见光的密室或地窖，洒水并用麻布袋覆盖，这就是所谓【入仓】。现在广东方面也有以类似增湿高温方式来快速陈化，如盖铁皮屋、进防空洞等等。这些人工方法所生产的茶，只要不是太过离谱，在以现代医学检验的标准而言，尚无对人体负面影响的直接证据。甚至有时温湿度与时间、翻仓处理得当，口感香气也能令人惊艳之处。以笔者个人对入仓的评价是：时有佳作，但能免则免。

虽然入仓不见得一定不好，但入仓时常被茶商作为炒作年份的手法，消费者被教育【入过仓的茶才好喝】【纸张破烂变黄就是老茶】【水质软茶叶底变红就是老茶】等等被误导的观念，所以笔者认为普洱茶第二个罩门就是入仓。台湾许多消费者从来不晓得，普洱茶十几二十年没入仓的香气口感如何，或许了解过后您会从新思考普洱茶是否一定要入仓。

什么是好的普洱茶

老茶即将消失，价格也不断的被炒作，十几年的茶动辄四、五千元，是否一定要追高？是否一定要入仓才是好茶老茶呢？这个问题不只是消费者要思考， 茶商店家如果不断鼓励消费者追求老茶、追求入仓后的滑润口感，有一天将会没有普洱茶可以卖，或是随香港广东茶商喊价；更何况现在消费者对于入仓有了卫生上的怀疑与顾虑，此时，茶商的观念势必要做调整。

喝普洱的理由

· 一为健康：不喝有喷洒农药化肥的茶，不喝发霉的茶，不喝身体承受不了的茶
· 二合口感：每个人标准不同，喜好不同，不要随茶商起舞，勉强自己接受
· 三有经济：在怎么好喝的茶，超过自己经济能力就不要考虑

能够符合这三个条件，对你而言就是好茶。以这个基点做考量，尝试着去喝普洱新茶是一个方向。熟茶较不清香，但刺激性很低；茶园茶茶性虽烈，冲淡喝口感也很清爽，类似台湾茶；而野生茶水柔质厚，较能立刻品尝，也适合收藏。没有储仓的卫生疑虑，价格又比较便宜，除非身体真的无法接受新茶。

总言，现在普洱茶的信息渐渐透明化，喝普洱茶不再只是单纯茶商的一面之词，或者道听涂说以讹传讹。干净油光、汤色清亮、口感清爽，新茶产地清楚、制法明确是普洱茶未来的趋向，专业的普洱茶商提供消费者正确信息，是责任也是义务