麦淀粉可以加工成各种各样的主食:一份麦淀粉用约半份滚开水烫熟揉成面团,然后可制成面条、面片、蒸饺、烙饼等。
土豆泥饼
[原料]土豆100g,麦淀粉50g,糖30g,食用油适量。
[制作方法]土豆蒸熟去皮,捣成泥,加入麦淀粉、糖,搅拌均匀备用。将和好的土豆和淀粉分成4~5份。将平底锅置火上,当油六成热时,取一份土豆泥放在热油锅中慢慢煎至两面金黄,完全熟后即成土豆泥饼,共可煎4~5个小饼。
麦淀粉饼干
[原料]麦淀粉250g,糖100g,油半勺,水适量,起子粉(即焙粉)少许。
[制作方法]将麦淀粉按照1%~5%的比例加入起子粉(也就是我们说的焙粉或者发酵粉),往其中加入水与糖,充分混合均匀备用。取发好的粉团,将其分成小份,擀成小薄饼。然后将小薄饼放烤箱中,以上火170℃、下火100℃,烤焙20~25分钟即可装盘上桌。
我们还可以用麦淀粉来制成各色点心,以便丰富低蛋白质饮食的食谱。