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天天去健身房不想练成大块肌肉可以去吗
天天去健身房不想练成大块肌肉可以去吗
就想把身体练结实，练的修长一点，健身房可以实现吗？
2025-03-30 18:22:05
推荐回答（1个）
回答（1）：
完全可以的，你想练出大块肌肉都未必能做到。去健身房也有健身教练，按计划锻炼应该没问题。
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