喝下去的水经历多久变为尿液 如何健康喝

2025-03-22 11:47:28
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如果天气热、运动多、出汗多、劳动强度大等,水分的代谢时间会慢,变为尿液的时间大约为30-45分钟。反之,冬季冷,出汗少,如果喝水多,20分钟尿液便到达膀胱。