读大学的时候，同寝室有一个妹子，每天晚上就开始打游戏通关，但是皮肤却超级好，这是为什么呢?难道有些人的体质就是那么独特吗？
当然不是，皮肤肯定是需要长期维护的。经常熬夜，不代表她不爱护皮肤，毕竟晚上打游戏白天就睡上个八小时，还顺便敷个补水面膜。
1.皮肤护理最重要的就是清洁控油
长时间的熬夜，油脂会分泌不平衡，脸部肌肤常常处于紧张的状态。而且城市的空气比较污浊，熬夜之后一定要卸妆洁面，有空的话记得做个清洁面膜。让脸部肌肤处于干爽的状态，不然很容易长痘痘。
2.护理肌肤
年轻的时候，脸部胶原蛋白多，不容易有岁月的痕迹，但是长持以往，时间还是会在你的脸上雕刻出很多的细纹。为了让自己的肌肤永远细腻光黄，一定要时刻注意保养。每周敷几次面膜，还是要根据你自己的肌肤状况来决定，不要总是等皮肤干的不行再去敷面膜。
3.读大学就可以开始为抗氧化事业奋斗了
人的睡眠时间过短或者睡眠质量变差，都会导致皮肤的自我修复能力变差，从而导致皮肤出现提前衰老的情况。所以，经常熬夜但又不希望自己老太快的妹子，一定要早点开始使用抗氧化产品。
4.排毒是关键
每个月女生都会有那么几天，如果长期作息不规律，那么这个月很有可能见不到它了。生理期的排毒十分重要，千万不要觉得没来也没有关系。在生理期的时候，多食补，可以排出体内淤积的毒素。
5.锻炼身体的同时，也在紧致肌肤
也许你经常看到女孩子通宵熬夜，肌肤还是元气满满。可能忽略了那个女孩子经常去健身房，经常去瑜伽，经常游泳，并不是说运动的女孩子熬夜就没有关系，只不过运动可以加快体内的新陈代谢。这也算是大家都知道的常识了。
在家2个月，就熬了“2个”夜，每天坚持这2步，排毒焕肤逆生长
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