1、如果是养老保险、医疗保险帐户迁移,可以在郑州市参保地社保局申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”。(带身份证、郑州市社保卡)2、然后在新工作参保地社保局申请异地社保、医保合并即可。(带身份证、新单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”)