游泳游起游起没力气了怎么办?

显然，这是体能的问题！要解决这个问题很简单，平常就要注意体能的训练，例如慢跑，自行车等都可以锻炼你的体能，尤其是跑步，这是最好的运动方法，不但可以增加体能，而且还可以加大肺活量！如没有条件跑步，可以使用跳绳的方法，这种有氧运动同样可以达到很好的效果！若是想在手臂划水或者蹬水的时候更有力量，可以采用真对不同泳姿而设计的陆地力量训练，这就比较专业了，可以下载视频进行学习陆地力量训练，例如俯卧撑，伸蹲，蛙跳等陆地练习，效果都是很不错的！但是要持之以恒！

我是东城体校训练游泳的、我告诉你哦~如果你没力气了、怕淹死的就趴着旁边的水线歇会、我们一般都在水里抖抖胳膊和腿来放松肌肉、很有效、如果你是那种一没力气就要呛水的，我看你应该趴着水线向岸边行进~建议哦！最好平时练练力量、比如……俯卧撑，引体向上，器材，再进行多一点的长跑，对练耐力很有效~

第一、如果你不是经常游泳、那需要你加强坚持一段时间的游泳过程
第二、也就是说、你是经常游泳的人、那么应该是因为心里认为、我游不动了、很累了之类的、
你可以试试这样、
心里默念、在游一圈就起水、游完这一圈在这一说一遍、这是心里战术法
仅供参考、谢谢、祝您游泳愉快

用双脚向下蹲，双手扒开或者头仰望天，就想平时睡觉一样，但手脚慢慢动，保持平稳！

那是你肺活量不够大，不经常游的原因。如果坚持长期游泳的话就不会再出现体力不足的现象了，就和每天坚持长跑一样。