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我练肌肉的时候吃的也多，天天练，肌肉为什么长不大？难道是因为性生活比较频繁吗？

2024-11-22 13:15:56

推荐回答（5个）

回答（1）：

肌肉是靠雄性激素成长的，你天天搞你老婆，肯定大大谈袭浪费了雄性激素，肌肉当然长不大了。
女人很难长肌肉，很多搞运动的女人为拦粗了长肌肉，都去注射雄性激素的。
人妖是相反含衡兄，定期注射雌性激素。

回答（2）：

增加蛋白质卖庆摄入量，最雀迟理想的蛋白质是鸡蛋，建议每天吃4-6个煮鸡蛋（其中只吃两个蛋黄，多出来的自中岁握己处理吧），锻炼主要以大重量小组数为主。

回答（3）：

也许是

回答（4）：

天天怎么练得？吃得有些什么？

回答（5）：

慢慢来

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