指导意见： 你好，这作用不大的，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，另外建议控制饮食等。3971
决明子润肠通便番泻叶有泻下作用
脾胃虚弱者不适合服用。
