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心情总是低落，闷闷不乐的，就想一个人呆着、发呆。不知道是不是有轻微抑郁症

2024-11-09 21:07:11

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回答（1）：

迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁症的临床最显著表现之一就是心情低落，持续地闷闷不乐、抑郁悲观等等，但是并不代表了你就有抑郁症，更是不可以有自己得了抑郁症的这种想法或是理由、借口，你可能只是暂时性的迷失困惑，搞清出让自己心情低落的原因，多和亲友沟通倾诉，会对自己有极大的帮助。