多和别人交往，让自己变得更加外向。如果真的打不开心扉，就多和自己的亲人或者信任的人来和你畅谈一番。把心里的苦闷都发泄出来，久而久之，应该能好了，现在，还有的是时间，有的是希望。。。
你好，把心态放正，没事的
去看一下心理医生，小心发展成抑郁症
恋爱了
受到伤害了，自我调节吧！
