为什么自己和比自己年纪大的人，或是上级领导说话会好紧张？

你不自信！？~
你首先要提高自己的自信，朋友。
其实很多说话很会说的人 都是瞎掰！
你不敢大声说 是你不自信
一定情况下是对自己的形象负责 这是好的`
但现在的社会这样的性格是很吃亏的！知道吗》
今天看到一句话 觉得很好 是这样的它说：
现在的社会并不在乎你的自尊，但指望你在自我感觉良好之前
先有一定成就！”
我觉得挺经典的！~的确我以前就是一个说话胆怯的人
，所以我对能尊重我 好好听我说话的人很感激``
可是那又怎样，说话如果考虑别人的心情多过自己 那多不必要``
语言的效果 就是起交际作用，你如果为这个先失去了自我`
或 想先学会在去提高自己的自信`那才没必要`
不想跟他们说 或不知道怎么说时候 还不如不说`
我们要学会处理人际关系 却不需要变成人际专家！
取悦别人 不如先充实自己` 等你更自信了 相信你就不会困在这些小问题上`
咳` 我要不在的自己说了些什么，一腔真心话 不知能否帮到你！
祝你开心了；早日“找到 自我，

您好，您的问题由我来回答,
您要消除紧张，首先要知道是什么原因造成了你的紧张.

1,可能是环境的陌生，以及人物的陌生,提前设想一下就好,..这个很正常，初到某地是该紧张..
2,公共场合讲话次数少..于是在谈话时有点生疏,这个紧张比较好办,多练多讲就ok.
3,心理压力过大,太在意对方的看法,这是您主要紧张的原因,
在与人交往时,太在意别人对自己的看法了,您可以想一下，萝卜白菜各有所爱,众口难调嘛..
另外就是您本身具有良好的口才,您最需要做的就是抛开杂念,把您想要说的清晰表达出来就行.
4,紧张就是由于对事物的不熟悉,就是您对领导或长辈要说的内容的不熟悉..
比如工作,比如演讲,熟能生巧嘛...所谓养兵千日,用兵一时..就是这个道理...
平时一定多想多练多总结.,关键时刻,怎么能忘?这是广告语哈..

感谢您的提问,并且希望您能够尽早摆脱紧张..

因为你尊敬他们是你的长辈或领导

那是你没有自信，相信自己行的，多对着镜子练习，我试过，可行的