这个感觉很抽象 ， 理论上每个人胃的容积都灶纤逗是2升的，就相当于一个水瓶竖首那么大。不过由于后天因素的影响，又各有差异，平均一下，七八分饱相当于吃了一升的东西，然后就是感觉还想再吃点，这隐卖个时候你就可以打住了
