怎样才能让孩子注意力集中？

一般情况下，首先要营造安静简单的环境，在孩子学习的时候，最好不要看电视，或者把声音调小一些，不要大声的打电话、聊天等，在孩子全神贯注的时候不要去干扰他，其次要让孩子有规律的生活，要安排好孩子的生活作息，用充足的休息和睡眠来保证孩子注意力的集中。平时不要让孩子吃得太腻太饱，也不要摄入过多糖分，不要让孩子熬夜，也不要睡懒觉。学会张弛有度，学会适当的放松，适当的运动。

孩子注意力不集中的训练方法有：1.给孩子讲故事，并在中途提问，使孩子注意力集中，融入故事中；2.增加一些安静的游戏，如画画、下棋等；3.慢慢延长孩子的注意力维持时间。若孩子的病情较为严重，严重影响到学习和生活，则建议进行药。

注意力不集中该怎么办好?

1、多休息，不要太过劳累了

如果大家的注意力不集中是与身体太过疲倦有关的话，那就可以通过多注意休息的方式来进行缓解了，像早睡早起，养成一个良好的作息习惯之类的，都有可能让大家以一个精神饱满的状态去工作、学习，如果是注意力容易分散的话，那就可以用小纸条的方式来时刻提醒自己集中注意力了。

2、及时就医查看

如果大家注意力不集中的问题很严重的话，那就要及时就医查看了，看是不是神经性衰弱或是抑郁症方面的问题引起的注意力不集中，如果是的话，那就要及时用药或是通过心理疏导的方法来进行治疗了。

小孩子都是玩心大，所以要需要家长来帮助孩子养成良好的习惯，每做一件事前家长先要跟孩子说，我们只要认认真真把这件事做完做好，就可以奖励个小礼物发个小红花，这样孩子慢慢的会好的，随着年龄的增长家长就可以放手了

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的话题。