怎样才可以让腰变软?

2024-11-09 02:46:20
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这个,有一定难度哈!但是,努力应该不难,你可以喝一些让骨质柔软的东西,比如醋之类的。除此之外呢,你还要坚持不懈的努力,坚持锻炼,然后让腰部具有柔韧性!