你好，白癜风患者一定要学会排解压力以免造成白斑扩散应该做到以下几点：1、白癜风患者要尽量与他人多沟通，多和病友交流，不要闭塞自己，封闭心门，这对缓解心理压力很有帮助。2、注意身体素质的培养，增强体质，规律生活方式保证充足的睡眠。
近年来精神压力是造成白癜风的病因之一，压力过大时应该注意及时缓解压力，保持乐观的心态，了解白癜风常识积极的预防疾病。治疗期间一定要做好护理，ä¿
