喜欢喝鸡汤的注意了,你知道鸡汤怎么炖才好喝吗?
1、人参炖鸡的做法如下:
(1)准备材料:土鸡、新鲜人参、生姜、枸杞。
(2)用半只土鸡,洗干净切成小块状。
(3)将新鲜的人参淘洗干净和土鸡一起放在锅里。
(4)加上几片生姜。
(5)加入适量的水,然后把盖子盖好开始进行煲汤了。
(6)准备一小把枸杞。
(7)等到汤里的鸡肉被煮的软烂的时候就可以把枸杞放在锅里面调味了,再等煲上几分钟就可以起锅了。
(8)盛入碗中,就可以开吃了,成品就出来了。
用料
老母鸡 半只
人参 20g
红枣 4~5个
生姜 3~4片
枸杞 适量
盐 适量
人参炖鸡汤的做法
将所有食材备好,人参、红枣洗净,鸡斩块后焯水。
将所有材料放入炖盅内胆,加入适量的水。
将炖盅内胆放入电炖盅内,选择炖汤功能,隔水炖3小时。
炖好后加盐调味即可。
小贴士
人参鸡汤是食料滋补中的佳品,是最具代表性的传统料理之一。特别适合体寒、贫血的女性在秋、冬季饮用, 一道暖暖的人参鸡汤,补足气血,元气满满的度过秋冬。
人参红枣炖鸡
【材料】:嫩鸡1只(约500克),人参10克左右,红枣10枚,盐少许。
【步骤】:鸡去毛当净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨。人参切片,与鸡肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。
【功效】:大补元气,健脾强身,祛病延年,健脑益智。症见动则心悸,汗出,气喘。也可作一般体虚调补之汤品。
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