为什么我的月经越来越少了？

由于女性的身体结构比较复杂，所以女性要多注意自己的身体状况，尤其是三十岁之后的女性，这个年龄段的女性身体的代谢开始变得缓慢，身体排毒的速度越来越慢，需要格外的注意。有的女性可能有月经不调的困扰，由于每个人的体质不同，月经不调的原因也不一样。如果月经十分不正常，比如一月多次或者是好几个月不来一次。这个时候就需要引起重视了，还有的女性月经越来越少，可能也是由于体质的原因。以下，我总结了一些保养女性身体的经验及建议，仅供参考：

无论是什么年龄层的女性都应该注意不要让自己受凉，这对女性是很重要的。在平时的时候，要多喝温热的水，不要贪凉喝凉水，喝凉水对女性十分的不好，这样可能会导致女性体内寒气大，从而引起手脚冰凉的症状出现。

并且，在生理期的时候，不要喝红糖水，有很多人说女性生理期应该多喝红糖水，这是不正确的。如果在生理期的时候痛经的问题十分的严重的话，可能是由于体内寒气大，平时可以多泡脚，或者进行艾灸来给自己体内祛寒。

保养身体的同时一定要注意作息时间规律，作息规律对每个人来说都是很重要的。良好的作息时间可以帮助女性保持肌肤弹性，还能让自己看起来更加的年轻，气色红润有光泽。不要说觉得自己不用减肥平时就懒惰不锻炼，保持身体年轻态的方法之一就是勤锻炼。

您的情况是月经不调的表现，通常引起月经不调的原因会有两种情况：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。您的情况需要结合具体临床而定。
月经少可能有两个原因，一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。你可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有内膜粘连，可在宫腔镜下加以分离，然后再用大剂量雌激素促使内膜增长。是否会影响以后妊娠，要根据检查及治疗结果而定。
应该注意的是，人流毕竟是有创伤的，因此不能作为避孕的手段，如果你暂时不想生育，一定要采取可靠的避孕方法，以免因人流导致今后不育。

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医辨证考虑为气血不足的症状。
意见建议：1您的这种情况建议您到正规医院做子宫及附件彩超，排查病因。 2再者建议您服用气血和胶囊来调理月经。此药属于中成药，有调理气血、补气养血的功效，对调理月经量少效果比较明显。 希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

一般来说，经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。建议及时去医院做激素六项检查一下比较好。

可能和你最近的生活状态有关系，过度紧张劳累都会出现少经甚至断经的现象，注意多休息，适当的运动，吃一些补品