《江南话语》
栏目为宁波电视台自办的一档文化类栏目，自2002年起开始播出栏目在内容上以江南地区的历史人文、民俗民风等为主体，以文化的视角，探究江南的各类文化形态，
追寻这类文化形态的内在特质以及内在渊源；用多种电视文艺的表现形式，
表现江南地区的历史人文及民风民俗等相关内容，并从中挖掘历史与文化的深层内涵，
形成了风雅的情趣与雅致的格调相结合的栏目风格。
首播时间
宁波3套都市文体频道 每周日18：25 《阳光季节》
栏目分成四大板块，分别是新闻资讯板块、益智类板块、互动类板块、欣赏类板块。新闻资讯板块由新闻和资讯组成。益智类板块主要选用国内外的优秀科普节目，
并适时与学校的科普月等活动相结合，与科协、教育局等单位合作，
推出青少年航模、空模、海模大赛及全市小发明小创意大赛等活动。
互动类板块通过送祝福、说心声的方式构筑学生之间、学生与家长之间、学生与教师之间的优质交流平台
欣赏类板块主要内容为可看性强、娱乐性强、老少皆宜的节目。
首播时间
宁波5套少儿频道 周一至周五18：30 《体育世界》
从1998年底开办。它是宁波电视台现有的唯一一档自办体育栏目，
取材主要来自于富有宁波地域特色的体育事件、赛事、人物，
以及对部分国内外重大体育事件的评论和报道，形式有记者评论、
主持人点评、专题、嘉宾访谈等。几年来，《体育世界》栏目以其特有的视角，
聚焦着本地的体育运动文化，重点报道了连续八年的CBA联赛八一男篮、
雅典奥运会等与宁波有关的重大体育赛事，以栏目带转播，以转播促栏目，
加上主持人独有的评论风格，逐步吸引了宁波观众的视线，打造了“体育无处不在”的精彩。
首播时间
宁波5套少儿频道 周六晚18：30（目前停播）
《今天我最强》
是宁波电视台和天宫庄园合办的，
一档大型户外竞技活动节目
该节目各设6关
第一关（滚桶梯）
第二关（软梯桥）
第三关（独木桥）
第四关（过斜坡）
第五关（水上漂）
第六关（爬竹梯）
首播时间
宁波5套少儿频道 周六至周日18：30 【910影院】
《910影院》是2007年1月1日推出的一档精品电影栏目，
栏目介绍播出古今中外、经典、怀旧、热点、流行等不同类型的影片，
带给宁波观众最刺激的享受，最畅快的欢笑，最轻松的娱乐。
首播时间
宁波4套影视剧频道 周一至周日21：50
《第5影院》
每天介绍一部90分钟经典电影，带您回首电影的艺术魅力，重温明星的迷人风采，还原电光幻影的真与美。
这档栏目汇聚了港台、欧美和日韩等国内外经典影视大片，著名影星的系列电影全集等。
主持人对电影的介绍，旁白和中文字幕解读，浓缩了往日电影最精华的部分。
回味电影的经典之作，重温电影的动人故事，《第5影院》每天都会带给观众一份视觉上的新感受。
首播时间
宁波5套少儿频道 周一至周日21：17
螺丝大王东钱湖
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