晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
加速新陈代谢，有助于解酒 如果不难受，可以喝点果汁或酸奶 如果难受，喝点酸奶，然后掏出来，吐出来就好了
