如何尽快适应一个新环境？

到了一个新的地方，一个新的开始，有新的期待，也有新的烦恼，比如，周围感觉都好陌生，路况不熟悉，还有新的朋友和邻居，也需要去了解，这无形中花销了你多的时间和，也分散了多的精力。如果，你比较有闲，有足够的时间和精力，或许在夜幕降临的时候，举目无亲的哀愁，也难免让人有点没安全感呢。所以，我们采取一些方法，让自己能在较短的时间里，适应环境。让自己感觉不再是这儿的一个新人。找回我的地盘我做主的主人翁感觉吧。

一，你需要一个指南针。不光是在沙漠里，森林里的人才需要指南针，在城市里的我们，也需要只能针。到了一个新的地方，我们首先要知道，它的东南西北在哪里。

那些城市密集的高楼，是不是就像森林的大树，大多了让人迷失方向。这时，只需要一个指南针，就可以帮助你找到方向感，自己才不会太晕。

就这一点，很多人在自己的地方住了多年，都没有去过问过东南西北在哪里，这样，你是不是比那些多年居住的人，又多了解本地一点呢。

只要方向在心中。心就能定。

二，走一圈。以你的新住所为中心，在周围走一圈。这样，你对住所的环境更加了解。同时，留心，周围都有些什么店铺，早餐店在哪里，百货超市在哪里，菜市场在哪里，缝补店在哪里，擦鞋店在哪里，干洗店在哪里，书店在哪里等等，这些都先了解一下，可以在你急需要的时候，为你省去一大笔时间，防止到时后，再去满大街找某个店也没有方向。

先知晓周围有些什么店，留心记下，以备所需。

三，准备好一些日常用的卡。比如新的地方的电话卡，公交卡，停车卡，超市会员卡，或者就近的银行办一张银行卡等。

早日准备好日常用的卡，可以为生活增添很多方便。

四，结交新的人以及新的朋友。周围的人很多，比如你的邻居，你可以先给一个比较和善的人，也就他也比较喜欢交朋友的那种，然后，平日见面多寒暄。远亲不如近邻，好的邻居，真的可以在关键时候，互相帮助的。当然如果是在新的上班的地方也一样，先选择一个友好的同事，然后跟着他，让他带着你，你会很快了解公司的一些内幕，让自己不再显得那么“新人”，同时，你也可以进入他的朋友圈，你也多了朋友。避免到了一个新环境，跟谁都不太熟的尴尬。多看，多做事，少说话，心诚待人，一般都不会被人讨厌的，是吧。

五。收拾美化自己的房间。打扫房间，干净整洁，可以让自己保持好心情，美好的一天，就从卧室起床的那刻开始，那么家里的舒适度，当然非常重要了。家里不一定要金银装饰，只要是你喜欢的样子，那就是最好的，比如在窗前种一盆绿色植物，接受阳光雨露，让它和你一起在新的地方，生根发芽。

进入新的环境，你可能要问：这么多新同学怎么相处啊？没有老朋友有话向倾诉啊？

那么多课程怎么学啊？等等等等。现在你可幸运啦！以下内容可以帮你解决更多问题。

重新定位

当你踌躇满志来到初中，希望展现自己时，也许初中人才济济已经无法显现出以往那么优秀的你。此时，你头上冠军的光环也许会暂时暗淡下来。但请你不要心灰意冷。你要明白“天外有天”的道理，明白只有再鼓勇气、不断拼搏才会取得更优异的成绩。在小学也许你是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习生活。但那已成为历史，只能说明昨天，切不可沾沾自喜，固步自封。也许你在小学表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目地断定自己不行而甘居下游。那是过去的事，现在的努力，未来的成绩才能证明你有没有骨气。新的起跑号令已响，一切从零开始。过高或过低的自我评价都会困住你前进的脚步，新的起跑线上需要你重新定位打造自己。

主动沟通

你们来自不同的学校，大家很多方面都会有些差异。同学们要从心理上接纳彼此，需要一定的时间。这时你们可能感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去的同学、老师，这都是正常心理。彼此陌生，又都渴望交友。如果你能主动一些，大胆和同学搭话，热情为班集体做事，彼此自我介绍，多探讨问题??无形之中，你就和同学们“混”熟了，朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。

让老师喜欢你

处理好与老师的关系，无疑对于适应新环境至关重要。刚迈入中学门坎，面对那么多教师的新面孔，很多同学都有不同程度的距离感。只有尽快熟悉老师，拉近距离，增进彼此的信任和友谊，才能使你尽快进入良好学习状态！哪些好方法能让你尽快适应新老师呢？

不比较。不要拿现在的老师和以前自己喜欢的老师去比较。因为每个老师都有自己的长处，要试着寻找现在老师的优点。

多接触。拉近与老师的关系，慢慢喜欢上老师，也让老师喜欢你。例如，上课时多主动回答问题，下课后多请教老师问题，主动帮老师做一些事情。如收发作业本、帮老师拿东西等。

被关注。上课认真听，课下认真独立完成作业，快速提高成绩，让老师对你刮目相看。这样你就给老师留下了深刻的印象，老师也会特别关注你。

勤观察。空闲时多与其他同学交流，看看他们是如何适应新环境、新老师的，说不定他们的方法也同样适合你。

适应新老师

每个老师都有自己的授课风格和特点，就像每个人都有自己的个性一样，这是很自然的事情。你可能一时对某科或某几科老师的讲课不适应，此时别幻想让老师适应你，只能是改变自己，让自己慢慢喜欢上老师的授课方式。例如，从一些细节上入手，培养自己对老师的好奇心或听课的兴趣。仔细观察老师的言行、相貌、讲课风格，观察他们强调重点知识时各有什么样的动作或语言，观察老师写字的速度、框架、是否美观等。这些都可以作为你们喜欢上老师的切入点。

仔细观察就会发现每个老师都有很特别的地方，都有很吸引人的地方，也都有值得你们喜欢的地方。那么，就抓住你对老师最感兴趣的一点，让自己逐渐喜欢老师的授课方式。上课时，你先来试着去欣赏老师的点滴可爱之处，然后慢慢地去发现他更多的可爱、可敬之处，直到最后你喜欢他讲课的方式。这时，你就适应了这位老师的授课方式了，这些学科的知识就更容易掌握了，成绩也就不难提升了。

也许你会觉得老师上课节奏过快，甚至觉得根本就无法适应，偶尔也想放弃。如果真那样，你可真的成了懦夫啦！这么小的困难就退缩，将来怎么能做大事！那怎么办呢？中学知识明显增多，老师不加快速度怎么能够完成学习任务呢！奥，那咱也提速！而且，在预习方面多下功夫，咱就不信人家能适应，咱不能适应？！

学会新的学习方法。

初中与小学相比，科目明显增多，知识量明显增大。教师改变了小学反复强调、机械记忆的学习方式，取而代之的是能力培养，提高学生理解、分析、概括、归纳知识的能力。再有，小学时间更加充足，对于难点知识依靠教师软磨硬泡，而中学主要靠学生自己梳理诸多知识，教师只能把授课放在突破重难点上。

所以，你要培养自己的创新精神和自主学习的能力，变过去的被动式学习为主动式的探究学习与合作学习，让自己成为学习的主人。比如锻炼自己在理解基础上进行记忆，主动去思考，敢于怀疑课本，怀疑老师，不要总依赖老师，这样才能掌握学习的主动权。

初中新生在学习方法上还应注意：必须做到课前用心预习，课堂注重效率、课后认真复习做题。知识的掌握最重要是课堂听课。听课时，要抛开杂念，全神贯注，紧跟老师的思路，主动学习，积极思考，做好课堂笔记，除了记好预习中标记的知识，更要把老师强调的重点记下来。不懂的知识课下及时询问。

复习是掌握知识的关键。通过复习，在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。作业练习既是对所学知识的巩固提高，又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。要逐步提高做题水平和能力。切记对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上，才能显示你的才能，展示你的价值。

制定学习计划。

有计划的学习是获得成功的重要条件。课堂学习是有限的，而知识是无限的。你要合理分配和充分利用可供自己支配的时间，聚沙成塔。那些几分钟，十几分钟的零碎时间也不应放过，可以背一首古诗，或几个单词，积少成多。坚持一天易，天天坚持难，你可以制定一个详细的计划，这样有利于提高学习效率，增强自主学习能力和自我管理能力。在制定计划时，要从学习实际出发，既要知道自己将要掌握的知识和能力是什么，又要知道自己可以利用的学习时间有哪些，更重要的是要符合各自的实际情况。目标不能过高或过低，过高则不能坚持下去，半途而废；过低则松松散散，没有效率。

养成良好的学习习惯。

良好的学习习惯，诸如多问、质疑、预习、多练等，对于学习成功至关重要。不同的学生有不同的性格特点和兴趣爱好，有各自不同的学习方式和习惯。有人习惯于听觉学习，那么你在听课时就要以听为主，精记笔记，不然你在大量记录时很可能漏掉老师讲的重要知识。良好的学习习惯不仅对学习非常重要，而且将让你受益终生。

增强战胜困难的信心。

初中课程知识深，难度大，知识面宽，抽象思维多，逻辑推理多，学起来不轻松，特别是数学、外语。大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折，千万不能打退堂鼓，丧失学习信心；而要树立起奋勇向前的勇气。只要大家肯钻研，顶得住，钻进去，入了门，以后的学习就会轻松很多。

愿你尽快适应新环境、新老师和新同学！同时，也愿你拥有积极乐观的心态，快乐的心情和健康的身体！希望逐渐成熟的你战胜困难，增强勇气！

第一、要摆正心态。
在进入之前自己要在意识形态上做好积极准备，因为一个新环境可能会比以前的更好，这个比较好适应，但有时会比以前的更差，所以进入环境之前要在思想上做好积极准备，把困难可想的多一些，但不要吓到自己，没有过不去的火焰山。
第二、 去适应人际环境。
新环境中会认识许多陌生人，我们要学会做好自己，建立一个良好的人际关系。认识到差异的存在，才能更好的接受别人，拉近与别人的距离，你对别人好，别人也不会对你太坏，尊重他人的价值理念，会大幅度的提升我们的形象，高度，而且在提出意见的时候要注意语气委婉，不能恶语伤人。
要积极与新环境下周围的人多交谈、多接触，多做听众，不要着急展露自己的观点，待有点的熟悉之后再去发表自己的看法。与人交往，还是为了借别人的口来寻找新环境的差异，以便于自己多做准备。
快速交上几个关系稳定的朋友。人首先是社会人，其次才是人。如果一个人不经过社会化，那么他就不能成为真正的人。要是他被“狼化”了，那么他就是狼孩（或者狼人）；要是被“猪化”了，那么就是猪孩（或者猪八戒～）；如此类推，要是他被“垃圾化”了，那么他就是人渣！因此人是离不开这个社会的，而且人的很大一部分社会化都是从朋友的相互影响中得来的，所以尽快交上几个关系稳定的朋友是适应一个新的环境的关键。
第三、 要去适应客观环境。
当你来到一个新的环境并安顿好后，可以叫上几个朋友，一起去把周围的环境好好地熟悉一遍，记住一些重要的地点的名称。这样你就不会觉得那么不安了，我们有很大一部分的不安都是源自我们的不了解，也就是对那种未知的恐惧。
第四、尽快听懂新环境的语言。
语言环境的适应同样需要一个过程，在这段时间里，我们只有通过多听多练，才能尽快的掌握不同语言的交流方式，这也是让我们能听出对方所要表达的含义。永远不变的语言是普通话，无论对方是哪个民族，只要我们能够说着一口标准流利的普通话，对方就能够挺清楚。对方能听明白我们的语言，我们能听明白对方的语言，语言环境，我们就算是适应了。
第五、过上一种符合环境要求的有规律的生活。
这是很重要的一点，如果你过的是一种混乱的生活的话，那么你有可能会很难适应那种新的生活，而且你还很有可能会觉得被排挤出某个集体的感觉。即使那个环境基本没什么人，你也可以自己给自己制定一套符合自己的作息制度。而且混乱的生活还可能会使你一直处于低迷的状态，还有可能会使人产生悲观情绪。所以当你来到一个新的环境后（比如学校），就按照那个环境的要求过上一种有规律的生活吧。
第六、遇到问题要慎重处理。
当遇到什么问题和挫折时，不要凭冲动和臆测行事；一定要和自己周围的人（亲人、朋友、老师等）商量商量，然后再做决定。记住我们不总是对的，特别是在心情很坏的时候，这个时候很有可能我们会冲动行事。当我们来到一个新的环境后，总是要面对很多困难和挫折的，这个时候千万不要冲动行事，更不能意气用事。这个时候我们可以找父母、其他亲人、朋友、老师来谈谈，然后我们自己再冷静下来想上几天，再做出决定。
第七、让自己迅速成为最好的。
因为进入一个新环境，不仅你在观察别人，别人也在观察你。如果你在最短的时间内做出了值得称赞的成绩，就会很容易得到原来集团内最优团体的接纳，与最成功的人为伍。而我们大家都知道，和优秀的人在一起的重要性。

虚心，有礼貌，踏实做事