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男孩发育早,15岁163,比同龄矮,如果骨闭合,还能能长高吗去年就长1厘米

2025-04-05 14:38:32

推荐回答（3个）

回答（1）：

一般来说，15岁仍是男生发育的好时间，长高与遗传是很有关系的，但因不清楚你父母的情况，很难确认如何才能帮你，不过这里可以为您提供一个普遍有效的方法，你可以试一试：
如果要长高，不但要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，同时，山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍，而维生素D帮助钙吸收的重要因素，补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小，更容易吸收。因为补充再多，不吸收也等于没有作用哦。

回答（2）：

骨骺线闭合了，就不能长高了，定型了，认命吧

回答（3）：

如果骨骺完全闭合也不会再长高一厘米了。你父母的身高？