不会，哑铃练的是臂力，身体健康对长个有益无i无害
16岁刚好到可以练哑铃的年龄，练哑铃不会影响增高的，不过哑铃负重深蹲和哑铃提踵、跳绳、打篮球都是对有增高有帮助的。只要不是过度练伤是不会有什么影响的。 一般增肌的个数最好是在做8到12个力竭左右，但鉴于你刚到16岁，重量调到做15个力竭...
有可能，因为你的骨骼还在发育时期
不会的
