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我好像得了幻想型恐惧症，每天都生活在恐惧之中，我真的坚持不下去了，想去看心理医生，可是我家境并不好

2024-10-29 03:26:03

推荐回答（4个）

回答（1）：

心理问题多来源于对事物的“执著”，有时我们本没有病却琢磨出了病！无为而有为，顺其自然，存在就是合理的！会好的！

回答（2）：

有一个方法可以大大减缓你这个症状，方法如下:选择在人比较多的道路上跑步，慢跑就好了，每次必须身上有汗才行，跑步过程中多看脸部表情好的陌生人，坚持一段时间，必有效果。

回答（3）：

心里阳光一点，多和别人聊聊就会好

回答（4）：

压力太大了。

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