拔丝苹果
原料:苹果150克,鸡蛋1个,淀粉100克,白糖200克,植物油15克,芝麻3克,干面粉50克。
制法:
(1)将苹果洗净去皮,切成小菱形块,每块苹果均裹上干面粉;把淀粉加上少量水调成芡汁;将鸡蛋打入碗内,用水和稀,搅打均匀,和入淀粉内。
(2)将苹果块在鸡蛋淀粉糊内蘸匀和芝麻放在热油锅内炸,炸好备用。
(3)将油加水和糖在火上炸成金黄色,待小油泡变成5~6个整泡时,放入炸好的苹果块,立即搅匀出锅,放在盘中即可。
特点:此菜十分甜腻,儿童喜欢吃。
提示:拔丝苹果,必须掌握适度的火候,把糖化好,否则不会见糖丝。
功效:此菜含脂肪、糖、铁等成分丰富。尤其苹果有补心益血、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃及涩肠润肺等功效,对儿童防病健身有利。
苹果派:
材料:苹果、黄油、 面粉、砂糖一大勺、牛奶适量、鸡蛋一个
做法:
1. 黄油稍微加热融化
2. 和入面粉,一点点加牛奶,和成面团,放到冰箱里醒半个小时
3. 苹果去皮切成小块,加砂糖,拌匀(会出水,去掉)
4. 微波炉烤盘铺上锡纸,底部抹一点油
5. 微波炉烤箱预热
6. 取出面团,分成数份,擀薄成长方形
7. 铺上苹果馅,卷起来,接口压紧,接缝向下,刷上蛋液
8. 放入烤盘内,入微波炉烤大约40分钟,乘凉食用
提示:果馅烤过后会变酸,加糖的时候可以多加点。
苹果鸡蛋饼 用料:苹果 1个 鸡蛋2个 适量面粉 黄油 白糖 植物油
苹果削皮去核,切成小丁
锅中放入黄油烧热
倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用
鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊,这个面糊不能太稠,要稀点,因此面粉不能加太多,不然煎饼的时候会有困难
平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼
差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来
关火,用余温再热一会儿,即可