我没事就胡思乱想,想的自己都烦了,想控制自己不想吧,可还是在想。怕一个人待着!

2024-11-22 04:52:37
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回答(1):

(1)首先,你想的是什么?
打到他?放弃他?
(2)让自己忙起来?生活目标,短期目标,让自己充实起来。
(3)每逢再次回想起,和自己说“随他便吧,爱怎么样就怎么样,不当回事”