牛肉香蕉能一起吃吗

2025-03-27 15:13:39

推荐回答（2个）

回答（1）：

牛肉是一种含有丰富蛋白质的肉类。看多人在练肌肉的时候，都会选择吃牛肉。牛肉可以帮助人增肌。而且牛肉含有的脂肪很少，所以吃完牛肉以后不容易发胖。牛肉的营养物质很高，但是也不能吃太多。因为牛肉比较难消化。而香蕉就是一种助消化的水果。下面一起看一下牛肉加香蕉怎么吃吧。

吃完牛肉可以吃香蕉，同时建议香蕉不要空腹食用。这两者食物是不发生食物相克的。虽然香蕉是凉性的食物，但是牛肉并不是人们想象的热性食物，而是性平。这样的话两者食物不存在一凉一热，不会出现问题腹泻和食物中毒等问题。

牛肉中的蛋白质需要长时间消化，香蕉中的糖分容易消化，且香蕉本身是促进消化的，所以吃完牛肉再吃大量的香蕉可能会有一些胃肠胀气发生。

一般情况下，就算刚吃完牛肉也是可以吃香蕉的，牛肉本身是含高蛋白质和锌比较丰富的食物，香蕉虽然是属于寒凉性水果，但是如果一天只吃一到两个的话问题是不大的。控制食用量即可，如果平时肠胃不好，容易拉肚子的人就不建议食用了。
是可以的，牛肉富含优质蛋白，是一种高蛋白、低脂肪的肉类，香蕉也富含丰富的营养，富含维生素、矿物质等，但是香蕉最好不要空腹吃，这样会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。
香蕉营养高、热量低，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉对人体也有很多的帮助。具有清热，润肠，解毒等功效。对于治热病烦渴，便秘，痔血效果是非常的好。
1、补充热能。香蕉中含有大量的糖类物质及人体所需的多种营养成分，人在饥饿时可吃香蕉充饥，能补充一定的营养及热能。
2、润肠通便。香蕉性寒味甘，寒可清肠热，甘能润肠通便，故民间常用于热病烦渴、大便秘结、习惯性便秘等治疗。
3、治疗脂肪痢。香蕉果糖与葡萄糖之比为1∶1，是治疗脂肪痢的佳品。
4、保护胃黏膜。动物试验证明，香蕉能缓和胃酸的刺激，所含的5-羟色胺能降低胃酸。
据英国等科学家发现：未成熟的香蕉中存在一种化学物质，能增强胃壁的抗酸能力，从而保护胃黏膜不受胃酸的侵蚀，并能促进胃黏膜生长，修复胃壁。
牛肉禁忌人群：
1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2、黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

回答（2）：

网路上有一条关于一些食物不可以混吃的谣言-“香蕉千万一定不能和这些一起吃！！”下面针对这些问题医到家来为大家解答。

谣言1：香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒！？

解答：人体需要营养来维持生理脏器运作，我们所吃进去的食物则是提供营养来源，这包含了六大类食物如五谷根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、水果类、低脂乳品类、油脂及坚果种子类。香蕉属于水果类，牛奶为低脂乳品类其营养成分以蛋白质为主，这都是属于食物，因此两者同时食用并不会造成中毒。

谣言2：香蕉不能和酸奶一起吃，同吃容易产生致癌物！？

解答：目前没有科学研究证实两者一起吃会产生致癌物。因此『香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。』此属谣言。

谣言3：香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹胀！？

解答：人体的肠道每天约有 7-10 公升的气体产生，这些肠气大部分会被人体重新吸收，只有一些气体由身体排出，如打嗝、放屁等。造成胀气腹胀原因包括了来自睡觉时嘴巴张开呼吸吞入的空气、一边吃一边聊天，就会把空气一起吃下肚，以及未消化的碳水化合物被大肠细菌分解而产生引起腹胀。细菌代谢碳水化合物时会产生气体。

除此之外，少部分的人会对某些食物特别敏感，如导致腹胀的「产气食物」，包括豆类、豆乾、豆腐、洋葱、青椒、包心菜、芹菜、地瓜、马铃薯、糯米类、玉米、苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果、牛奶、乳制品、汽水、养乐多、可乐、油炸类和高糖类的甜点等，但也有人吃了却没什么问题。香蕉属于水果，芋头属于五谷根茎类（主食类），都是含有纤维的食物，如果自己体质是吃了此类食物会腹胀，则建议避免大量食用。

谣言4：香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛！？

解答：目前没有文献证实香蕉和牛肉起吃会造成胃绞痛。首先要了解造成疼痛的部位，如果痛的部位是「上腹部」，也就是肚脐以上、肋骨以下的位置，则有可能为胃部有毛病。胃痛的原因最常见的有三种：胃溃疡、胃食道逆流和非溃疡性消化不良（如一紧张就肚子痛）。

如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、胆、胰的问题；在下腹，可能是肠子或泌尿生殖系统的问题。遇到身体不适，建议还是找医生把病因找出来，才能对症治疗。

【医到家】为您提供优质医疗资源,解决就医困难。

【医到家】拥有丰富的专家资源,完全覆盖北京知名三甲医院.并使专家资源下沉,为三四线城市医疗水平薄弱区域的患者提供优质医疗资源,切实解决患者就医困难,为患者节约时间与金钱,免受奔波之苦.并辅助当地医院合作医院提升医疗水平和运营管理能力.

最新问答

数学问题1道``急急急

万万没想到第三季第三集吴起灵是谁演的扮演

nba史上最强扣将是谁

不想装固话，只想要手机和宽带，有什么套餐可以办理吗？

请问，当自己的女朋友生气了！问她怎么了，她说没怎么我很好，打电话不接，晚上9点发短信，第二天中午回

今年南通大学杏林学院的临床医学的分数大约会是多少啊？

女生要求男生买房买车，如果还有其他更多要求？你觉得过分吗？

厚街桥头第三工业区与第四工业区相隔多远

CAD2015每当要输入长度命令时要输入的数字只出现在命令提示区而不出现在十字光标旁的小框里求高手指教。

华为Mate9和Mate9 pro有什么区别 Mate9 Pro对比Mate9