在工作中如何应对压力？

2024-11-16 14:34:19

推荐回答（5个）

回答（1）：

要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。

回答（2）：

工作中的压力很大时可以给自己放两天假，让自己休息休息，让自己出去走走看看听听歌放松下心情。

回答（3）：

在工作中面对压力的话，肯定是要找一些身心健康的活动，通过运动来去缓解工作中的压力。

回答（4）：

我觉得在工作中如果遇到压力，那可以选择出去旅游，放松一下心情，舒缓一下工作的压力。

回答（5）：

我觉得在工作中面对压力是一件非常简单的事情，首先就是调整自己的心态，然后抗压。