成年人练字的难处在于坏习惯已经养成,比较顽固。但是,成年人照样可以练好字。方法是:无论毛笔字还是钢笔字,先选好一本字帖,最好与自己的字不同。然后,对着字帖练习,一定要“彻底忘掉”自己的写法,一笔一划按照字帖来写,开始很难看,要有耐心,坚持不久,就能记得一些笔画、字形,在平常写字时,心里想着字帖的写法去写。坚持半年至一年,有空就琢磨,必定能写出一手好字的。