您现在头发油的厉害跟青春期皮脂腺分泌过旺有关，建议您平时一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。尽量避免摄取高糖高油脂与煎炸的食物，和辛辣等刺激食物，多吃水果蔬菜，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
只能勤洗 别无他法
换一个洗发水，总有一个是适合你的
