现在年轻人,特别是上班族,颈椎病腰椎病越来越多该怎么预防呢?

2024-11-02 14:17:10
推荐回答(2个)
回答(1):

什么方法都不如多运动啊,ALEX+就是一个帮助上班族预防颈椎病和矫正坐姿的,你还可以随时监控你的颈部状态怕

回答(2):

多使用昂首床垫中的斜面仰卧功能,再加上白天 多注意一些,这是比较 好的白天晚上的方法,请参考 !