主料鸡肉700克土豆300克南瓜200克 辅料油适量盐适量花椒适量大料适量葱适量生抽适量老抽适量姜适量长豆角适量白砂糖适量
步骤
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤11.鸡肉切块用开水焯一下 去掉血末
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤22.锅中放入适量的油 放入鸡块炒一下
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤33.放入花椒大料 香叶和红辣椒
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤44.放入生抽和老抽
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤55.放入适量的开水 和姜片和葱段
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤66.放入适量的白糖
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤77.放入适量的盐 盖上锅盖 炖煮
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤88.准备土豆和南瓜块
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤99.长豆角准备好
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤1010.蔬菜改刀放入锅中 再炖煮十分钟左右
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤1111.炖好了
土豆南瓜炖鸡块的做法步骤1212.好香啊
主料
鸡肉
700克
土豆
300克
南瓜
200克
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
大料
适量
葱
适量
生抽
适量
老抽
适量
姜
适量
长豆角
适量
白砂糖
适量
步骤
1.鸡肉切块用开水焯一下 去掉血末
2.锅中放入适量的油 放入鸡块炒一下
3.放入花椒大料 香叶和红辣椒
4.放入生抽和老抽
5.放入适量的开水 和姜片和葱段
6.放入适量的白糖
7.放入适量的盐 盖上锅盖 炖煮
8.准备土豆和南瓜块
9.长豆角准备好
10.蔬菜改刀放入锅中 再炖煮十分钟左右
11.炖好了
12.好香啊
小贴士
鸡块用开水焯一下 要去掉怪味和血水