智能手表怎么用？

智能手表使用方法：外观及按键

1. 电阻触摸屏使用手指、指甲、触笔等进行点击和滑动，需用一定力度才能触发，轻触有时会无响应。

2. 返回键

   左上键：短按时返回上一层菜单。 在时间界面时短按进行时间显示模式切换。

3. 插卡口

   打开机身左侧插卡口软塞，按箭头方向将SIM卡推进卡槽，固定住即可。

4. 开关机&菜单键

   左下键：长按3秒，进行开关机操作;短按时返回对应的(时钟、电话、脉搏、计步器、GPS、设置)一级菜单或在各个一级菜单之间循环滑动。

5. SOS一键求救

   右上键：长按3秒后开始拨打服务中心电话。

6. 充电&耳机接口

   连接充电器或连接USB耳机

7. 亲情号码一键拨打

   右下键：长按3秒后开始拨打设定的亲友号码。

一般的智能手表操作流程是这样的。　
注册监护人账号
　　1）手表插卡开机后，下载一个APP软件；
　　2）打开软件，进入登录界面，直接点击“注册”，然后根据提示，输入信息，即可完成注册。
　　2、设置亲情号码
　　1） 完成上述注册后，即可输入账号密码登录；
　　2）登录成功后，在设备中可以设置几组亲情号码，将最常用的号码设置为第一个，当设备呼叫时时按照顺序循环呼叫。
　　3、设置通话模式
　　1） 单项通话，双向通话可选，单项通话意思是手机可以听到手表的声音，单手表无法听到手机的声音，双向通话可以理解为正常通话模式；
　　2） 特别说明：本设备为强制通话，无论是单向或双向模式，手机拨打手表均为直接连通，手表不能拒绝也不需要有任何操作，手表呼叫手机则正常振铃，按照设置的亲情号码那循序循环拨打，手表一旦长按呼叫键将无法挂断，2个循环知道手机接听才会挂机。
　　4、 设置工作模式
　　1） 紧急模式：设备10秒钟上传一次定位数据，能及时掌握设备的动态，但对电量损耗很大，工作时间大幅降低，待机时间约8小时左右，请谨慎使用该模式；
　　2） 省电模式：10分钟上传一定位次数据，正常使用该模式即可，建议客户使用该模式，使用时间为24-30小时：
　　3） 休眠模式：1小时上传一次定位数据 ，当设备长时间静止的状况下可以使用该模式节约电力消耗，使用时间为30-50小时；以上使用时间为测试时间，具体时长因设备当时的信号强度有关，会稍有出入。

不知道提主所说的是那一款手表，我就自己配图来说明。D1 Sport在某东上有（众筹价）

switch健：状态切换

》=健：当前状态功能开始/暂停；查找手机

mode健：模式切换和设置项切换；长按，退出场景

light健：背光开和确认设置；长按，开机和进入设置。

我手上这个英国AUIDAR智能手表，功能多种计步模式，心率，血压监测，心电检测，睡眠监测，防水，用药提醒，

整个手表，简洁大气，