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刚刚睡觉做梦一闭眼就做梦我知道自己是在做梦什么也没有梦见我就开始挣扎着要醒来但身体不

2025-03-21 13:16:45

推荐回答（5个）

回答（1）：

鬼压床是睡眠瘫痪的俗称，没什么事，只是你最近可能比较疲惫导致的。作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。遇到这种事情不要惊慌，深呼吸，放缓情绪，快速转动眼球，数秒之后便能醒来。越是挣扎恐慌就越醒的慢。

回答（2）：

你知道鬼压床嘛？有清醒的意识想马上翻身起床，但就是怎么用力挣扎也没用，呼吸急促困难，

回答（3）：

你都说了精神压力大，鬼压床＋做噩梦

回答（4）：

梦魇。,望采纳

回答（5）：

那就是梦里面的事

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