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睡觉时把枕头垫在腰下或不用枕头睡觉哪种方法可改善驼背？我已经20岁了，也不知道改的改不过来，或者有
睡觉时把枕头垫在腰下或不用枕头睡觉哪种方法可改善驼背？我已经20岁了，也不知道改的改不过来，或者有
2025-04-04 21:12:05
推荐回答（2个）
回答（1）：
不用枕头 试试 ，或者 低枕头 还有平时要提醒自己 不要 驼背
回答（2）：
枕头垫在腰下试试吧。其实最好还是去医院矫正。
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