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自从上高中中午就睡不着 晚上睡的特别好 下午学习效率低很瞌睡 很苦恼
自从上高中中午就睡不着 晚上睡的特别好 下午学习效率低很瞌睡 很苦恼
2024-11-16 10:47:21
推荐回答（1个）
回答（1）：
意见建议：
你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐 ，泡热水脚
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