目前市场上大部分的瘦身霜都包含了“加强燃脂、代谢”，“消除水肿”，“去除橘皮”这3项功能，但由于产品的不同，成分当然也不可能一样，不然就没有市场价格的高低之分啦！所以你选购瘦身霜时一定要注意它的成分和作用。首先选对减肥产品，其次是学习使用方法。小编推荐给你的“瘦身霜+按摩手法+运动=减肥”公式，不妨试试吧！！最佳手法：洗澡后+按摩手法+运动让瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在刚刚洗完澡后，身体还有温度的时候，在需要塑性的部位加强按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快。燃脂瘦身霜——预防脂肪细胞增大，加强燃脂适用对象：全身肥胖型，腰部有赘肉加强燃脂tips：加分用法：早上出门前先擦上瘦身霜，利用一天中的走路、工作时的活动量，无形中也能达到运动的功效；还有更勤快点的，再搭配燃烧脂肪的裤袜等产品效果更佳。至于品牌的话我觉得你倒是可以选择去品牌网maigoo上面查询下，上面各类品牌2009年榜单还是比较全的，可以看看的。
平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，但也容易形成肌肉腿，这时候可以用到工具去缓解，我每次运动完会用澳洲的sos瘦腿霜去滚一滚腿，这样的话就可以防止形成肌肉腿而且又能瘦腿霜，每次用完都会瘦，看的出来
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