打篮球如何能防止别人盖帽？

2024-11-06 09:46:01

推荐回答（5个）

回答（1）：

分两种情况。
1：在你个子高的前提下，把球举过头顶，左右假动作。观察附近球员，趁机传球。或者转身后顶，在转回来后仰投球。如果比他高很多，直接跳起来投球（必须有一定的技术）。如果对方体质不咋地，建议霸王硬上弓，连顶带假动作送到篮筐下1.5米左右后勾投或者跳起来前倾投（你个子高，跳起来前倾可以把对方控制在你身前，也就是硬贴他！他动不了的），百发百中。如果对方体制比你硬，那你只能伺机而动，适当的传球运球，分散对方注意力，抓漏洞投球，不能蛮干。
2：在你个子低的前提下，就需要灵巧性和灵活性，尽量在外线运球！篮筐下是大个子的事，除非有机会，没机会就别去凑这个热闹！个子低必须会投远球，苦练三分！平常单练的情况下，三分球命中率不达75%你别跟我说你是打篮球的....
在之就是苦练速度与爆发力，重中之重就是运球的灵活性！有了爆发力，让防守你的人被你一贴就觉着有压力！有了速度，让大个子看着你串来串去就头疼！有了运球的灵活性，你连消带打加速度，送个二分跟玩似的。这样才算个球员，否则别打球了，看球去吧~
至于盖帽，小生我篮球十年，从没被这个问题苦恼过~

回答（2）：

后仰跳投、假动作。。。这些练好了都可以很好地防止对手盖帽哦！本人推荐后仰，姿势帅气，作用大。不过不管怎样，找个你最擅长的就是最好的。加油，希望给分！！！

回答（3）：

可以练习勾手投篮，亲身经验，我身高不高，但在单打和篮下的时候勾手中率很高，熟练之后还能练出背身单打再突然转身勾手，对方根本防不住的！

回答（4）：

不要贸然出手，略微估算一下你和他的距离，可以出手就出手，不可以就可以选择传球或者假装要投，骗他起跳后就可以出手，这样很难被盖

回答（5）：

要怕被冒就掌握不好自己的节奏乱扔了盖就盖呗也不能总被盖能得分就行一味的追求不被盖反而进步了球