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年轻人一天吃4个水煮鸡蛋好吗，会长胖吗。

2025-03-22 04:52:36
推荐回答（5个）
回答（1）：

显然过量了，对健康不好。
如果天天这样吃，估计你的血液中胆固醇、甘油三酯等指标会过量，不妨去查查。

回答（2）：

正常人一天只能吸收1-2个鸡蛋的营养，吃多了，就浪费了。蛋黄含胆固醇也高，多吃无益处

回答（3）：

无论什么人一天只吃一个鸡蛋就好，多了浪费，在一本养生书上看的

回答（4）：

那看你的运动量了
运动量大无所谓
天天不运动肯定会胖的

回答（5）：

确实,每天一个鸡蛋,营养正好,如果多了,没意义.

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