58问答库 > 我现在上高三，男，身高170，是不是有点低？我还会再长吗，能长多少？谢谢！！！！

我现在上高三，男，身高170，是不是有点低？我还会再长吗，能长多少？谢谢！！！！

2025-03-16 22:02:07

推荐回答（5个）

回答（1）：

170不会低啦，一般男生175是标准身高，普遍男生会发育到22岁，你还是能长高的，可是你如果身体早熟，那就不敢说了。至于能长多高，那就得看遗传和营养以及运动了，一般后天的营养以及运动占重点，我身体早熟，现在高一身高才165，如果看遗传的话，我老爸接近170CM，而我妈155左右，如果我身体不早熟，一般会达到170CM的。再说说我同学，他的父母身高都没有超过160，基本都在150-160以内，可是他长得比我要高！都170CM以上了，所以说遗传不是大问题，重点在于后天营养以及多运动，打篮球是能长身高的。所以建议去打打篮球吧~

回答（2）：

如果按正常的比例来看，有些偏低，但身高遗传因素占很大比例之外，后天的营养和锻炼也有一定的促进作用。有些人在上大学后还有长个的，你还有上升的空间，关键在于补充好营养，多吃还有钙质和蛋白质的食物，在学习之余加强体育锻炼，应该会有长高的机会的。
另外我要强调的是，一个人的心态很重要，如果总是沉浸在身高的自卑中无法自拔，不仅会耽误最美好的青春时光，也会荒废最重要的学习时间。况且，男人关键在于能力大小，很多个子很小的人都不把凡的抱负和成就，调整好心态，多给自己自信是最重要的。
祝你高考顺利！

回答（3）：

高三尽量不熬夜太晚，会影响生长激素分泌的，另外多运动，每周四次把，要不然坐久了也不利于长高的。有的15岁就感觉不长了，其实长不长不是一瞬间知道的，有的一年长2cm也是长，只是变慢了，25之前不熬夜不要放弃运动锻炼对骨骼的积极刺激，坐着不动自然长的不如天天有计划的去锻炼的朋友的。

我目前23，但是我现在还长了，也就是锻炼。男生可以在25之前有的28之前都有所突破的，所以不要不敢想！

我目前做的运动也不难，每天睡觉之前的409分钟吧，跳绳五百热身，然后跳起摸高80个，静止摸高60个，拉伸压腿，吊单杠，弯腰摸地，跪地仰卧拉伸等，提前1个小时完成就可以休息睡觉了，最开始的时候不适应跳跃还小肚子疼，现在都正常了，我还是看的——杨云风的运动长高日记做的，可以去看下的，现在还长了3公分了，三个月的时间，我在网上买了单杠，是架在门框上的那种，安装很方便的。你可以试试。

回答（4）：

并不低啊，这要看你的体重啊，（身高--105）得出的公斤数，就是你的标准体重。并不低，要要加强锻炼，还会长高的。

回答（5）：

感觉有点矮吧~
我高三的时候男生差不多都有175以上
不过你现在还在青春期啦
而且娜娜生后劲比较足
只要坚持多运动早睡多吃点就应该可以再长高哦~
加油啦~！

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