怎样才能提高自己打球技术

2024-11-02 17:35:00

推荐回答（4个）

回答（1）：

每天练运球、上篮、中投、三分。。。还有身体素质！（上下身、腹部）如果还在长个中最好还是先不要练腿部，我今年该上初一才150，因为练早了现在后悔极了！希望你成为一位篮球高手！

回答（2）：

我是过来人，你想想篮球打到一定境界的时候，赢是要靠防守的。防守靠的是身体，技术当然重要，自己的技术是自己慢慢体会和掌握的，跟别人没多大关系。和大人打球能强壮自己的身体，学的技术也多啊，比如挡拆。。。和同龄人打球，大部分都是单打独斗。你的身高还长啊
，男的可以长到20多岁，如果技术好的话，可以打后卫，技术如果粗糙的话，那你就打小前锋，把跳投练好。可以投死人的。。。

回答（3）：

多打，基本功练好
强壮
速度
爆发
左右手都可以上篮
变向
自己想象怎么过人
实用不华丽

回答（4）：

我个人的想法：我认为首先要提高自己的身体方面的问题，然后从技术上突破，还有就是和伙伴的合作方面，搭档之间要有默契。在身体方面的就是要增强自己的体质，提高自己的爆发力；在技术上，懂得取人之长，补己之短，在努力学，自己的想象了也是很重要的哦；篮球是一个团队的运动，所以，要想提高篮球水平，很有必要要学会队友间的合作...还有哦，多和一些篮球高手打球对自己可是很有帮助的哦1