高三理科一轮复习，基础差跟不上老师节奏怎么办？

把原来没做的先放放，每天把老师上的内容复习一下，再把明天要上的内容预习一下。

如果还有时间的话把原来没做的拿出来复习，如果你预习到位的话，你的复习不会花很长时间的。

高三一轮复习一定要抓基础，概念，没事就拿书和笔记看看，可能知识已经很熟了，但也要复习，这是非常重要的。高三平的就是仔细，耐心和毅力，不要怕吃苦。注意脑力与体力活动的相结合，善于抽出零碎时间。

在我上高三的时候，因为我的严重偏科。导所以理科基础很差。导致上课的时候跟不上老师的步伐。所以每次我都会事先预习复习第二天要学习的内容。数理化课本上的知识点，把例题都做一遍，再看看辅导书上的例题。最重要的知识点我会记在记事本上。把不懂的内容列个提纲，上课注意认真听讲。下课及时的复习。跟不上他的节奏很正常。因为不是所有人都适合他的节奏。只有课外多下功夫才能学得好。

可以自己回到寝室慢慢的去复习去背诵或者在课下的时候去问一问老师，这些都是不错的方法。
我曾经在上高三的时候，自己就跟不上一轮复习，而且自己的基础还特别的差，当时自己每天晚上都会一些书回到宿舍，每天都积极的去背一些知识点，当自己遇到一些不会的难点时，自己都会积极的去问老师，让老师帮助自己解决这些问题，后来经过自己的不懈努力，终于跟上了老师的节奏。

这是心理问题，不是学习能力的问题，关键在于了解自我，一个不了解自己的人，是不知道自己想要什么的，是没有方向的，谈不上动力。一个不了解自我的人，其精力是很难找到有效的途径发挥的，往往都是徒劳浪费掉了，只有苦劳，没有半点功劳。而了解自我，则问题就都可以解决，这是一个心理问题的范畴，是需要通过内省来达到的。

我在高中的时候也是这样把心态调整过来之后学习成绩自然而然的就上来了，心态如果不好的话，怎么样都没有学习的动力。

化学和生物就多看书，一定要看仔细，多记知识点，当然也要通过习题来加强。物理基本概念一定必须弄清楚，一轮复习资料题目都是分题型的，先把握大概的题型，再一个题型一个地练，从中总结规律。一轮基础必须打牢，像物理化学生物，尤其物理，一旦做错一道题，先考虑自己基础是否过关，错一道必须自己独自改正。改正一道题比你写10道都有用。物理如果实在不行，就找自己之前买过的一节一节的那些书，多看多理解多思考。加油，只要肯下功夫肯吃苦，你一定能行👊👊✊✊👏👏💪💪🙏🙏