睡前可以喝桃胶炖红枣吗？

2025-03-31 10:10:18

推荐回答（3个）

回答（1）：

桃胶最好在早上吃。我们大家都知道桃胶的成分是比较复杂的，它主要含有的成分是树脂，所以也就意味着它本身是很难消化的。为了让我们的身体能够充分的消化和利用桃胶，尽量避免在晚上服用，会造成桃胶的功效大大的下降和不易消化，我们最好选择在早上这个代谢比较旺盛的时间段服用云南桃花泪桃胶，此时效果和吸收率最好的

回答（2）：

单纯为了养颜之类的不太适合睡前喝呢，如果是补气之类的，建议10点至11点之前喝为宜。

回答（3）：

桃胶最好在早上吃。我们大家都知道桃胶的成分是比较复杂的，它主要含有的成分是树脂，所以也就意味着它本身是很难消化的。为了让我们的身体能够充分的消化和利用桃胶，尽量避免在晚上服用，会造成桃胶的功效大大的下降和不易消化