感觉很倒霉怎么办

你知道为什么运气不好，被称为倒霉，而不是其他呢？

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

1.尝试做一些快乐的事情。

我们说一个人之所以倒霉，是因为最近运气比较差，所以为了让运气好的话，我们不妨可以找一些好的事情来做或者快乐的事情来做，所以当我们做了一些好事的时候，就就会感觉到运气可能发生了一些小小的变化，也就不会那么倒霉了。

2.多去一些热闹欢喜的地方。

由于最近，运势比较差，我们不妨找一些热闹的地方。比如一些人的婚礼，所谓的沾沾喜气，也就是这个意思。越是这种热闹，有喜事的地方我们越是往里凑，这样运势才会有所改变。

3.适当的做一些运动。

人之所以那些人很倒霉，就是因为他们的行动力比较差，所以为了增强这些行动力，我们不妨自己多运动一些。找个时间找个地点，让自己的执行力增长起来，这样要是万一倒霉起来也不会倒霉到哪里去。

4.勇敢的去面对

不管做什么事都要勇敢的去面对。既然这段时间非常的倒霉，那我们也要认清这个事实，做到不消极，如果你很消极的去面对的话，运气只可能会越来越差，所以我们勇敢的面对打败他才是王道。

5.做一些帮助别人的事

所谓日行一善，必有功德。这在古代的时候都是非常出名的话。每天我们可以去帮助人是多么快乐的一件事。不要管它是不是多大的好事，只要有这个心去帮助，我想这个人的运气就会好起来，不会太倒霉的。

6.找到倒霉的根本原因

有的人之所以倒霉，就是因为自己先前做了许多错的事，或者错误的决定。因此我们要好好的反省一下自己到底是哪里出现了问题。这样对症下药就可以找到倒霉的原因，找到以后解决掉就不会再出现倒霉的情况了。

最好的办法就是放松心态，有一个快乐健康的心态比什么都抓重要，感觉很倒霉其实就是心里在作怪。想想自己如果不经受苦难锻炼怎么能够成熟。怎么能够变成有担当的人。其实有很多困难在那些经历过大风大浪的人的眼里真的不算什么。经历过二万五千里长征的老一辈革命家什么困难没遇到过，放在现在的生活那就是幸福。感觉幸福就是快乐，感觉倒霉就是苦恼。我们何不让他快乐呢。

每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。每个人的生活历程都不可能一帆风顺，倒霉的事既然发生了就要积极去面对，往往越拖越麻烦，勇敢面对生活中的考验，自己就会变得强大，处理事情的经验也就越来越好，倒霉的事也就少了。