为什么晚上称的体重跟早上起来称的不一样呢

2025-04-16 16:16:37

推荐回答（3个）

回答（1）：

很高兴回答你的问题，个人认为如果早上起来称重轻了，可能是因为经过了一个晚上的消耗，前一天所吃的食物，与摄取的营养都得到了消耗，所以较轻；但是如果重了，那可能是你吃了宵夜之类的身体并不能消耗过多的营养，所以长了一丢丢肉。

回答（2）：

人体体重每天都在变化，饮食、运动、消化都会对身体的质量产生上下的浮动（2-4斤左右）。为了确保了解到最真实的体重，可以尽量选择在早上起床后，或者每天差不多的穿着和时间下进行称重测量。相近的穿着、时间所称的体重最具有参考性，也就是所谓的最真实体重。

回答（3）：

最准的体重是早晨醒来，并在排完大小便且空腹的时候称