身上出油多是什么原因？

皮肤油，就是缺水的警号了，\x0d\x0a清洁要做好，注意卫生，（经常更换枕套，被子有太阳的时候，要拿去晒晒，杀菌）不要熬夜，晚上早点睡，洗完脸拍点爽肤水，还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢，我之前皮肤也是很油，之后我用心补水保养，现在皮肤不会很油了，好了很多，要坚持一段时间，不是很快就见效的，坚持就是胜利，还有多喝水，喝进去的水都是给身体各部的，皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜（上火的水果少吃点），多吃豆类，饮食尽量清淡，别太得太油或太辣的，还有甜品和零食也尽量少吃噢，还有我每天会泡些花茶喝，有时候就泡些绿茶喝，愿你越变越美丽噢！\x0d\x0a答：夏天气温较高，脸部水分蒸发快，脸就回出油来保证水分蒸发。\x0d\x0a这也是洗完脸后，又马上出油的原因，建议每次洁面后，适当的拍写爽肤水，对控油有很好的帮助。

身上出油多可能是以下几点原因：

• 出油是因为皮肤严重缺水所导致。那么你可能会问，皮肤出油为什么是缺水导致？这是因为当皮肤严重缺水时，皮肤基底层会分泌大量的油脂来保护皮肤，才会出现这样周而复始循环的现象。所以，皮肤出油是因为缺水导致！

• 肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致。

• 腿肚易酸痛，大便粘池，伴随有口气，都是体湿症状，湿气严重也会引起出油多的状况。

油性皮肤的护理方法：

1. 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

2. 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

3. 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

4. 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

5. 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

6. 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。